Le mix qui tient votre cours de fitness sans temps mort
Zumba, Body Combat, cycling, HIIT, Pilates : composez une playlist enchaînée pour ne plus jamais perdre vos élèves entre deux morceaux.
Aperçu rapide
Un cours de fitness sans coupures musicales, c'est un cours qui tient. Comme coach Zumba, prof de Body Combat ou animateur cycling, vous savez que chaque silence rompt l'effort. Avec Mixly, vous montez votre playlist en un seul fichier qui s'enchaîne sans temps mort, en respectant le BPM de chaque phase (échauffement, cardio, gainage, retour au calme).
- Cours Zumba 60 min
- Body Combat 55 min
- Cycling indoor 45 min
- HIIT 30 min
- Pilates 45 min
- Aquagym 45 min
- CAF (cuisses-abdos-fessiers)
- Stretching 30 min
Pourquoi Mixly
Pas de silence entre 2 morceaux
Les fondus enchaînés gomment les pauses qui font baisser le rythme cardiaque et casser l'énergie du groupe.
BPM cohérent par phase
Calez la phase d'échauffement (110 BPM), la phase cardio (130-140) et la récupération (90-100) avec des morceaux de bon BPM.
Durée totale calée sur la séance
Un cours de 45 min, 55 min ou 60 min : Mixly affiche la durée totale en temps réel pour ajuster.
Volume égalisé
La normalisation évite que vos élèves au fond de la salle perdent les chorégraphies sur les morceaux trop bas.
Comment faire pas à pas
- Étape 1
Lister les morceaux par phase
Échauffement (5 min) → cardio (30-40 min) → retour au calme (5-10 min). Importez 8 à 15 morceaux selon la durée.
- Étape 2
Tronquer les longueurs
Gardez le refrain et un couplet, coupez les longues outros qui font baisser le rythme.
- Étape 3
Crossfades de 4 à 8 s
Pour passer d'un titre à l'autre sans coupure : 4 s en cardio rapide, 8 s en retour au calme.
- Étape 4
Exporter en MP3 320 kbps
Lecture immédiate sur smartphone, enceinte Bluetooth ou sono de salle de sport.
Conseils de pro
Connaissez le BPM de vos morceaux
Des outils comme Spotify ou les apps DJ affichent le BPM. Visez 130-140 en cardio, 90-110 en récupération.
Anticipez les changements de chorégraphie
Si vous changez de chorégraphie sur chaque morceau, gardez un crossfade court (3 s) pour ne pas perdre les élèves.
Préparez 2-3 mix selon la séance
Un mix cardio, un mix gainage, un mix retour au calme — vous gardez la main sur l'intensité.
Testez en conditions de cours
Faites tourner le mix une fois en répétition pour vérifier le rythme et le volume.
Questions fréquentes
Combien de morceaux pour un cours d'1 h ?
Entre 12 et 18 morceaux selon que vous gardez les morceaux entiers ou que vous les coupez.
Mixly est-il compatible avec une enceinte Bluetooth ?
Oui, l'export MP3 ou WAV se lit sur tout système audio (smartphone, enceinte Bluetooth, sono de salle).
Comment gérer le BPM ?
Mixly ne calcule pas le BPM mais vous laissez choisir l'ordre. Classez vos morceaux par BPM avec une app dédiée puis importez-les.
Puis-je modifier mon mix entre deux cours ?
Oui, votre projet reste dans votre navigateur. Vous pouvez l'éditer, ajouter ou retirer des morceaux et réexporter.
Composez votre prochaine playlist de cours
Importez vos morceaux préférés, enchaînez-les sans coupure, exportez en MP3 prêt à diffuser. Adapté coach indépendant, salle de sport, association.