Une bande-son qui accompagne le souffle
Yoga, méditation, sophrologie, massage : composez une musique continue de la durée exacte de votre séance, sans coupures qui ramènent le mental à la pensée.
Aperçu rapide
Dans une pratique du calme, la musique tient une place subtile : présente sans être envahissante, continue sans être hypnotique. Avec Mixly, professeurs de yoga (vinyasa, hatha, yin), guides de méditation, sophrologues et masseurs montent une bande-son adaptée à la durée précise de leur séance, avec des transitions imperceptibles qui n'interrompent jamais la respiration.
- Vinyasa flow 60 min
- Hatha yoga 75 min
- Yin yoga 90 min
- Méditation guidée 20 min
- Pleine conscience 30 min
- Sophrologie 45 min
- Massage 60 min
- Cohérence cardiaque
Pourquoi Mixly
Transitions douces
Crossfades longs (10-15 s) qui se fondent l'un dans l'autre sans qu'on les remarque.
Durée précise
60 min de yoga, 20 min de méditation guidée, 90 min de massage : calez la durée à la minute près.
Volume ambiant
La normalisation maintient un niveau bas et constant pour ne pas couvrir la voix du professeur.
Sur-mesure
Adaptez la bande-son à votre style (yin lent, vinyasa dynamique) en piochant dans vos morceaux préférés.
Comment faire pas à pas
- Étape 1
Choisir 4 à 8 morceaux
Préférez des morceaux longs (5-8 min). Comptez 6 morceaux pour 1 heure de séance avec crossfades.
- Étape 2
Classer par phase
Phase d'éveil (douce) → corps (rythmé) → relaxation finale (très douce). La musique guide l'énergie.
- Étape 3
Crossfades de 10-15 s
Plus longs que sur un mix dynamique pour rester dans la continuité.
- Étape 4
Exporter et tester
Faites tourner le mix une fois en répétition pour vérifier la durée et l'enchaînement.
Conseils de pro
Privilégiez l'instrumental
Les paroles attirent l'attention du mental. Préférez les morceaux instrumentaux ou en langue étrangère.
Évitez les pics
Pas de crescendos brutaux : la musique doit rester sous la conscience, pas la solliciter.
Calez la fin sur la relaxation
Le dernier morceau accompagne le savasana ou la sortie de méditation : il doit être le plus doux.
Vérifiez les droits
Pour un cours payant, vérifiez les licences (musique libre de droits ou licence SACEM selon le contexte).
Questions fréquentes
Combien de morceaux pour 1 h de yoga ?
4 à 8 morceaux selon leur longueur. Privilégiez 6 morceaux de 8-10 min pour limiter les transitions.
Mixly accepte-t-il les morceaux libres de droits ?
Oui, Mixly importe tout MP3, WAV ou FLAC, qu'il provienne d'une banque libre de droits ou de votre collection personnelle.
Puis-je intégrer une voix guide ?
Oui, importez votre voix enregistrée comme une piste classique. Réglez le volume bas pour qu'elle se fonde dans la musique.
Le mix se télécharge-t-il sur smartphone ?
Oui, l'export MP3 se télécharge sur ordinateur, smartphone ou tablette pour être lu en cours sans connexion.
Composez la bande-son de votre prochaine séance
Importez vos morceaux préférés, enchaînez-les avec des fondus longs, exportez la durée exacte de votre cours.